Blog : Coaching & développement personnel

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Comment se construit l’estime de soi ?

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Temps de lecture : 5 minutes L’estime de soi, qu’est ce que c’est et d’où vient-elle ? L’estime de soi est une auto évaluation constante sur soi. Fluctuante, l’estime de soi ne cesse d’être en mouvement et navigue à travers nos…

Chute de moral chez les jeunes : comment les aider ?

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Temps de lecture : 4 minutes Quelques conseils pour aider les jeunes à garder le moral et retrouver confiance A l’heure où les jeunes cherchent à s’émanciper et s’éloigner du cocon familial, cette difficulté déjà présente s’est accrue lors de la…

Comment retrouver la confiance en soi ?

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Temps de lecture : 2 minutes La confiance en soi se cultive dès le plus jeune âge et se travaille à tout âge. Comment développer cette confiance en soi, c’est une thématique de nos stages. “Quelles sont les causes du manque…

Peur de la Vérité ? Histoire du mensonge et de la Vérité

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Temps de lecture : 2 minutes Une légende raconte qu’un jour la Vérité et le Mensonge se sont rencontrés. – Bonjour, a dit le Mensonge. – Bonjour, a dit la Vérité. – Belle journée, a continué le Mensonge. Alors la Vérité…

Jeunes d’aujourd’hui : et si on leur faisait confiance ?

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Temps de lecture : 4 minutes Faire confiance aux jeunes, pourquoi est-ce si difficile ? Une nouvelle génération souvent critiquée peine à prendre sa place. Fichés sous les sigles Y ou Z, les jeunes d’aujourd’hui traîneraient leurs guêtres à la recherche…

La connaissance de soi comme chemin d’évolution

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Temps de lecture : 3 minutes Se connaître : les questions essentielles « Qui suis-je ? », « qu’est-ce que je veux ? », « quelle direction me correspond ? », « quelle est ma place ? » … Apprendre à mieux se connaître, c’est tenter de répondre aux questions essentielles que chacun…

Lâcher prise : comment apprendre le lacher-prise ?

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Temps de lecture : 7 minutes Que veut dire lâcher prise et comment faire ? Et si le lâcher-prise nous aidait à vivre en douceur ? Quotidiennement, nous désirons obtenir, posséder, gagner, contrôler, décider, convaincre,,, Des choses, des lieux, des projets….

Créativité et innovation s’emparent du désordre ?

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Temps de lecture : 4 minutes La créativité a la cote ! Chouette, j’entends de moins en moins « Nan, mais moi j’suis nul j’ai pas d’imagination » ! Chouette, je lis de + en + d’articles de presse sur les qualités créatives !…

De beaux exemples de projets solidaires

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Temps de lecture : 9 minutes Des jeunes s’engagent et inventent leur parcours. Ils utilisent leurs passions et leurs talents. Motivés, ils s’impliquent dans un monde qu’ils veulent solidaire, juste, ouvert, respectueux, humain et témoignent de leur action. Un grand Merci…

Les jeunes sont… Quoi encore ?

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Temps de lecture : < 1 minute >> Jeunes d’aujourd’hui, et si on leur faisait confiance ? GenY et GenZ, un patchwork de ressources Et si on apprenait à les connaître ces jeunes en retournant les cartes ? Qualités, défauts, tout est…