Avoir confiance en soi et dans la vie, c’est se doter d’une énergie puissante pour concrétiser ses rêves et ses ambitions. C’est aussi s’affranchir du regard des autres, se libérer de la peur de déplaire, d’échouer, de se tromper… L’assertivité donne cette liberté grandiose d’explorer les multiples possibilités d’exister… Et la vie devient si belle !

ÊTRE

tout simplement !

Qu’on le veuille ou non, les émotions participent à toutes les dimensions importantes de notre vie : vie sociale, vie relationnelle, vie professionnelle, vie sentimentale, prise de décision, mémoire, les émotions s’installent au coeur de notre vie. Savoir gérer ses émotions, développer son intelligence émotionnelle est une force de plus en plus plébiscitée qui participe à la réussite.

AGIR

Tout simplement !

L’estime de soi, ce regard plus ou moins bienveillant que l’on porte sur soi, cette évaluation plus ou moins valorisante est une dimension fondamentale de notre personnalité. Une bonne estime de soi permet de se sentir bien dans sa peau, d’agir efficacement, d’apaiser ses relations, de savoir répondre aux difficultés de la vie, de gagner en liberté intérieure

S’AIMER

Tout simplement !