Confiance en Soi & Estime de Soi
Coach Ados | Jeunes adultes

Ouvre la porte de ton avenir.

Un accompagnement adapté aux jeunes

Structuré, progressif et à durée déterminée.

Développement Personnel | Connaissance de Soi : Stage & Atelier

Groupe, Individuel ou Sur mesure

En savoir plus
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Un coaching innovant et efficace pour les jeunes qui veulent prendre leur place dans le monde.

Le parcours pour dire OUI à la vie, OUI au futur !

Confiance en Soi & Estime de Soi : Coach Ados | Jeunes adultes

Ouvre la porte de ton avenir.

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Un coaching innovant et efficace pour les jeunes qui veulent prendre leur place dans le monde.

Le parcours pour dire OUI à la vie, OUI au futur !

Développement Personnel : Les bienfaits de notre accompagnement

Confiance en soi

Confiance en soi

Le développement personnel avec le Parcours du Loup Blanc c’est élargir la conscience de soi, explorer le Qui suis-je, augmenter l’estime de soi et la confiance en soi pour être acteur de sa vie, reprendre sa vie en main, et gagner en liberté intérieure.

ÊTRE

tout simplement !

Gérer ses émotions

Gérer ses émotions

Le suivi de développement personnel que propose le Parcours du Loup Blanc développe l’intelligence émotionnelle. Apprendre à gérer ses émotions, exprimer ses émotions, les clarifier et comprendre ce qu’elles nous disent afin qu’elles deviennent une force.

AGIR

Tout simplement !

Estime de soi

Estime de soi

L’estime de soi apporte bien-être et harmonie; S aimer soi même pour gagner en liberté intérieure. Gage de réussite, elle réveille la motivation. Le développement personnel apprend à se réconcilier avec soi,  apaiser ses relations, être en paix intérieure.

S’AIMER

Tout simplement !

Notre accompagnement

Une métaphore

Développement personnel & Communication

La légende du loup blanc et du loup noir

  • 1 Curiosité

    Un enfant va voir son grand-père considéré comme le vieux sage du village et lui demande “ qu’est-ce qu’ un Homme ? "

  • 2 Observation

    Alors son grand-père, avec ses mots, l’emmène en voyage. Il lui parle de territoires immenses, connus et inconnus, des loups qu’on y trouve. Il lui raconte le loup noir, sombre, manipulateur, envieux, colérique, hargneux, égoïste, menaçant, prédateur. Il lui raconte aussi le loup blanc, ouvert, équitable, joyeux, solidaire et fraternel. Il protège les siens et soutient les autres, attentif, généreux et confiant.

  • 3 Liberté

    Puis il lui dit : “Tu vois, l’Homme a ces deux loups en lui. Chacun de nous abrite en lui un loup noir et un loup blanc qui ne cessent de s’affronter.” L’enfant réfléchit et lui demande : “et c’est lequel qui va gagner ?” Alors, le vieux lui répond doucement : “Celui qui gagne, …… c’est celui que tu nourris.”

Un nom

Le Parcours du Loup Blanc

Légende du loup noir et du loup blanc - Croire en soi

Un accompagnement clé en main

Croire en soi

Prendre confiance en soi

  • 1 Se connaître

    La connaissance de soi et la conscience de soi sont les piliers de la confiance en soi. Mieux se connaître aide à prendre sa place : savoir ce dont on est capable, connaître ses aptitudes, ses limites, ses besoins, ses envies,,, Confiance en soi et connaissance de soi sont intimement liées.

  • 2 Comprendre

    Apprendre à se connaître, c'est aussi comprendre ses émotions, son comportement, ses pensées, ses leviers de motivation, comprendre soi et comprendre l'autre, comprendre le fonctionnement du cerveau pour apprendre efficacement. Comprendre c'est se donner la possibilité de changer.

  • 3 Construire

    Trouver sa voie, donner du sens à ses actions, agir selon son idéal et ses valeurs. Construire soi, sa vie, la société, le monde ! Y prendre sa place, nourrir son loup blanc. Construire c'est rester motivé, célébrer la vie !

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Nos stages pour prendre confiance en soi : ``ÊTRE`` et ``AGIR``

Le Parcours du Loup Blanc est un parcours de développement personnel élaboré par un Maître Praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique). Créé spécifiquement pour accompagner les jeunes, cet outil complet et transdisciplinaire s'appuie sur la psychologie cognitive, la Programmation Neuro Linguistique (PNL), la Communication NonViolente, les neurosciences... pour t'aider à faire des choix conscients, libres, authentiques et responsables. Coaching adapté à tes besoins, progressif, structuré en 2 modules, il se transmet en stages de groupe comme en accompagnement individuel. Pourvu d'outils pragmatiques et efficaces, il te servira autant dans ta vie quotidienne, relationnelle que lors de tes apprentissages.

Nos stages et ateliers de confiance en soi sur France TV la 5, lors de l'émission Allô docteurs | Reportage

Confiance en Soi | Estime de Soi | Motivation

Les deux modules phare pour répondre à :
Qui suis-je ?
Comment avoir confiance en moi ?
Comment trouver ma voie et donner un sens à ma vie ?

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Confiance en Soi, Estime de Soi : Qui suis-je ?

Confiance en Soi – Estime de soi

Module [1] « ÊTRE » : Se connaître pour oser être

Pour qui ? Coaching sous forme de Stage & Atelier pour tous les jeunes de 15 à 30 ans : lycéens, étudiants, jeunes pros
Objectif : Outils de développement personnel pour se connaître, répondre au “Qui suis-je ?”, trouver confiance en soi et développer son assertivité, affermir son estime de soi, travailler l’affirmation de soi pour oser être soi.

Durée :  3 jours de formation – Paris XIV

Confiance en Soi - Motivation : comment trouver sa voie ?

Confiance en Soi – Motivation

Module [2] « AGIR » : Trouver un sens à sa vie et choisir d’agir

Pour qui ? Coaching sous forme de Stage & Atelier pour les jeunes de 15 à 30 ans ayant suivi le module [1]
Objectif : Outils de développement personnel pour donner du sens à ses actions, comprendre ses leviers de motivation et rester motivé, trouver sa voie ; mise en application des techniques de changement du module 1 ( Estime de Soi )

Durée :  2 jours de formation – Paris XIV

Voir le CALENDRIER des stages ``ÊTRE``
A quoi ça sert, ce stage ?
Voir le CALENDRIER des stages ``AGIR``
A quoi ça sert, ce stage ?
Voir l'offre DUO ``Être & Agir`` (-10%)
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Nos stages pour prendre confiance en soi : ``ÊTRE`` et ``AGIR``

Le Parcours du Loup Blanc est un parcours de développement personnel élaboré par un Maître Praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique). Créé spécifiquement pour accompagner les jeunes, cet outil complet et transdisciplinaire s'appuie sur la psychologie cognitive, la Programmation Neuro Linguistique (PNL), la Communication NonViolente, les neurosciences... pour t'aider à faire des choix conscients, libres, authentiques et responsables. Coaching adapté à tes besoins, progressif, structuré en 2 modules, il se transmet en stages de groupe comme en accompagnement individuel. Pourvu d'outils pragmatiques et efficaces, il te servira autant dans ta vie quotidienne, relationnelle que lors de tes apprentissages.

Confiance en Soi, Estime de Soi : Qui suis-je ?

Confiance en Soi – Estime de soi

Module [1] « ÊTRE » : Se connaître pour oser être

Pour qui ? Coaching sous forme de Stage & Atelier pour tous les jeunes de 15 à 30 ans : lycéens, étudiants, jeunes pros
Objectif : Outils de développement personnel pour se connaître, répondre au “Qui suis-je ?”, trouver confiance en soi et développer son assertivité, affermir son estime de soi, travailler l’affirmation de soi pour oser être soi.

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Confiance en Soi - Motivation : comment trouver sa voie ?

Confiance en Soi – Motivation

Module [2] « AGIR » : Trouver un sens à sa vie et choisir d’agir

Pour qui ? Coaching sous forme de Stage & Atelier pour les jeunes de 15 à 30 ans ayant suivi le module [1]
Objectif : Outils de développement personnel pour donner du sens à ses actions, comprendre ses leviers de motivation et rester motivé, trouver sa voie ; mise en application des techniques de changement du module 1 ( Estime de Soi )

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Des ateliers pour développer la Confiance en Soi

Journées à thème : Gestion des émotions, Estime de Soi, Apprendre la Mindmap
Ces ateliers de groupe durent 1 journée ( 10H - 17H ) et permettent d'approfondir ou aborder un point de développement personnel comme de coaching scolaire.

Gestion des Emotions

Comment faire pour développer son intelligence émotionnelle ?

___

Une journée d’atelier autour du thème des émotions

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Estime de Soi

Comment augmenter son Estime de soi ?

___

Journée d’atelier autour du thème de l’Estime de Soi

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Apprendre la MindMap

La Mindmap, une méthode de travail selon le fonctionnement du cerveau

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Journée d’atelier autour du cerveau et de la mindmap

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Développement personnel & coaching :

un parcours complet et adapté aux jeunes

Quels outils ? Quels maux ? Quelles envies ?

Pourquoi nous faire confiance ?

Nos savoir-faire

Pnl coaching - Programmation Neuro Linguistique
Communication NonViolente - CNV
Psychologie cognitive | Visualisation
Neuroéducation : fonctionnement du cerveau
Relaxation | Méditation guidée
Réévaluation cognitive et Régulation émotionnelle
Créativité
Ecoute active
Mise en situation | Jeux

Vos désirs

S'aimer soi même | Croire en soi
Trouver sa voie
Donner du sens à sa vie
Prendre sa place | Autonomie et responsabilité
Être bien dans sa peau
Combattre le stress
Augmenter sa liberté intérieure
Vivre en harmonie avec soi
Construire sa vie

Vos limites AVANT nos stages

Manque de confiance en soi
" Je ne sais pas quoi faire de ma vie "
"Je me sens perdu(e)"
Stress | Anxiété | Repli
Manque de motivation
Difficultés de concentration
Faible estime de soi | Mauvaise estime de soi
Vaincre sa timidité
Incapacité à sortir de sa zone de confort

Vos réussites APRES nos stages

Confiance en soi
Conscience de soi
Connaissance de soi
Estime de soi
Motivation
Concentration
Autonomie et responsabilité
Affirmation de soi
Développer sa congruence

Les résultats

Accroître sa liberté intérieure
Agir selon ses buts, ses valeurs, son idéal
Donner du sens
Gérer ses émotions
Développer son intelligence émotionnelle
Maintenir son attention
Apprendre avec efficacité
S'appuyer sur ses compétences
Prendre sa vie en main

comment-prendre-confiance-en-soi—developpement-personnel-Parcours-du-Loup-Blanc
manque de confiance en soi-stage développement personnel | Atelier Être
©Parcours du Loup Blanc

Pourquoi nous faire confiance ?

Nos savoir-faire

Pnl coaching – Programmation Neuro Linguistique

Communication NonViolente – CNV

Psychologie cognitive | Visualisation

Neuroéducation : fonctionnement du cerveau

Relaxation | Méditation guidée

Réévaluation cognitive et Régulation émotionnelle

Créativité

Ecoute active

Mise en situation | Jeux

Vos désirs

S’aimer soi même | Croire en soi

Trouver sa voie

Donner du sens à sa vie

Prendre sa place | Autonomie et responsabilité

Être bien dans sa peau

Combattre le stress

Augmenter sa liberté intérieure

Vivre en harmonie avec soi

Construire sa vie

Vos limites AVANT nos stages

Manque de confiance en soi

” Je ne sais pas quoi faire de ma vie “

“Je me sens perdu(e)”

Stress | Anxiété | Repli

Manque de motivation

Difficultés de concentration

Faible estime de soi | Mauvaise estime de soi

Vaincre sa timidité

Incapacité à sortir de sa zone de confort

Vos réussites APRES nos stages

Confiance en soi

Conscience de soi

Connaissance de soi

Estime de soi

Motivation

Concentration

Autonomie et responsabilité

Affirmation de soi

Développer sa congruence

Les résultats

Accroître sa liberté intérieure

Agir selon ses buts, ses valeurs, son idéal

Donner du sens

Gérer ses émotions

Développer son intelligence émotionnelle

Maintenir son attention

Apprendre avec efficacité

S’appuyer sur ses compétences

Prendre sa vie en main

“J’ai appris que tout pouvait s’améliorer, qu’on a la possibilité et le pouvoir d’avancer positivement dans la vie et non de rester figé sur les mauvaises expériences.
J’ai beaucoup aimé ce Parcours que je trouve intéressant, instructif, motivant, et tout cela dans une atmosphère bienveillante, chaleureuse et positive qui redonne du courage. Je sens que ces stages m’ont apportés de la confiance et de l’espoir. Je me sens bien. Confiant et motivé. Merci.”

“Plein de ressources, dense, bienveillant. Stage vraiment complet. Merci pour ton enthousiasme, ta patience, bonne humeur, bienveillance et pour cette bonne idée qui doit en aider plus d’un.”

“Très intéressant et convivial. Cela permet de mieux se connaître et d’avoir une meilleure confiance en soi. Les points abordés sont très adaptés pour les jeunes. J’ai appris la motivation et la joie x 10 !”

“Ce stage permet d’en apprendre plus sur soi, sur ses motivations et sa façon de fonctionner. Ce stage permet de nous rendre compte que nous sommes tous uniques et que personne n’est supérieur aux autres, il permet de prendre conscience de sa place parmi les autres et nous donne des outils pour y parvenir. Et aussi de la façon dont chacun construit son monde avec les différences de perceptions. Pour tous ceux en quête de confiance en soi et d’estime de soi, c’est une super aide !”

“Très instructif / Inattendu (bon coté du mot) / convivial. Plein de choses vont m’aider comme le fonctionnement du cerveau, du sommeil, l’influence de l’alimentation, la découverte de mes valeurs,,, SUPER STAGE ! Merci beaucoup ! Je reviendrai.”

“Parcours bienveillant, dynamique. Cohérent car on sent vraiment la progression et le sens entre les 2 modules (“ÊTRE” et “AGIR”). Je trouve qu’il répond à un besoin de notre société. Je me sens davantage motivée et plus légère.
Merci pour la bienveillance qui s’est dégagée lors des 2 stages, l’humilité.
Merci également pour ce chemin vers plus d’authenticité.”

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C'est vous qui en parlez le mieux !

Vos témoignages de développement personnel

“Très intéressant et convivial. Cela permet de mieux se connaître et d’avoir une meilleure confiance en soi. Les points abordés sont très adaptés pour les jeunes. J’ai appris la motivation et la joie x 10 !”

“J’ai bien aimé les différents exercices et les méthodes pour connaître ses besoins et avoir confiance.”

— Céline, 19 ans

“Plein de ressources, dense, bienveillant. Stage vraiment complet. Merci pour ton enthousiasme, ta patience, bonne humeur, bienveillance et pour cette bonne idée qui doit en aider plus d’un.”

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