développement personnel : ressources

Communication NonViolente (CNV) : Comment faire ?

Communication NonViolente : comment faire pour mieux communiquer

La Communication NonViolente en 4 étapes

Langage élaboré par Marshall Rosenberg, la Communication NonViolente (CNV) favorise une relation responsable, authentique et empathique entre les êtres humains.

Le langage du jugement et de la domination est un langage aliénant, appris au travers des logiques de compétition, de performance et d’appropriation. Ces logiques sont largement favorisées par notre système de société pyramidale.
A l’inverse, la Communication NonViolente s’appuie sur un langage créateur, considérant chacun comme un être libre, responsable, égal. Elle fait appel à nos qualités d’ouverture, de compréhension, de compassion et de bienveillance.

Tout comme la désastreuse communication violente s’est très bien apprise le long des siècles, alors qu’elle est en discordance avec nos besoins de paix et d’unité, la Communication NonViolente, en accord avec notre nature reliée aux autres, s’apprend et s’acquiert par la pratique.

Notre action individuelle a un impact collectif. Quel monde de demain voulez-vous ?

La Communication Non Violente, c’est :

  1. Poser une situation concrète, factuelle observée
  2. Exprimer son ressenti par rapport à cette observation
  3. Exprimer son ou ses besoins par rapport à ce(s) ressenti(s)
  4. Exprimer une demande claire et respectueuse

Ce travail de conscience sur soi, permet une meilleure communication avec soi-même, et donc une meilleure communication avec les autres.

La non-communication avec soi entraîne une non-communication avec les autres; la non-connection à soi une non-connection aux autres; la guerre contre soi, la guerre contre les autres. Inévitablement.

On peut changer. Tout est possible !

À ton tour, ouvre la porte de ton avenir

Le Parcours du Loup Blanc est un parcours de développement personnel et de coaching spécifiquement élaboré pour les jeunes ( ados, lycéens, jeunes adultes ).

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©Parcours du Loup Blanc - Stage confiance en soi | estime de soi

Transdisciplinaire et progressif, il est adapté à tes besoins. Pourvu d'outils pragmatiques et efficaces que tu découvriras lors des différents stages, il te servira autant dans ta vie quotidienne que lors de tes apprentissages.

Axé sur la confiance en soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi, cette boîte à outils t'ouvre les portes de possibles en t'accompagnant sur les chemins d'une connaissance de toi-même et d'une plus grande conscience de soi, et donc de l'autre !

 

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