Blog : Coaching & développement personnel

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Comment se construit l’estime de soi ?

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Temps de lecture : 5 minutes L’estime de soi, qu’est ce que c’est et d’où vient-elle ? L’estime de soi est une auto évaluation constante sur soi. Fluctuante, l’estime de soi ne cesse d’être en mouvement et navigue à travers nos…

Les richesses de l’échec

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Temps de lecture : 5 minutes Comment l’échec peut-il être source de richesses ? Comment s’en servir pour progresser et reprendre confiance en soi ? 5 conseils pour se remettre d’un échec L’échec qui fait mal L’échec ? Il se chuchote,…

Comment retrouver la confiance en soi ?

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Temps de lecture : 2 minutes La confiance en soi se cultive dès le plus jeune âge et se travaille à tout âge. Comment développer cette confiance en soi, c’est une thématique de nos stages. “Quelles sont les causes du manque…

Entre émotions et sentiments, y a-t-il une différence ?

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Temps de lecture : 3 minutes Souvent confondus, émotions et sentiments sont distincts bien que très proches. Parfois nommés “états d’âme”, “humeurs”, “passions”, “ressentis”, “états émotionnels”, “affectivité”, ils ont ce point commun d’être un Etat Interne. Mais quelle est la différence…

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Temps de lecture : 3 minutes Se connaître : les questions essentielles « Qui suis-je ? », « qu’est-ce que je veux ? », « quelle direction me correspond ? », « quelle est ma place ? » … Apprendre à mieux se connaître, c’est tenter de répondre aux questions essentielles que chacun…