Blog : Coaching & développement personnel

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Temps de lecture : 4 minutes Exercice pour mieux se connaître : la fenêtre de Johari La fenêtre de Johari est un outil d’introspection accessible et pertinent qui permet de comprendre la part des informations sur soi que l’on connaît, et…

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Temps de lecture : 5 minutes L’estime de soi, qu’est ce que c’est et d’où vient-elle ? L’estime de soi est une auto évaluation constante sur soi. Fluctuante, l’estime de soi ne cesse d’être en mouvement et navigue à travers nos…

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Temps de lecture : 3 minutes En quoi consiste notre Coaching Jeunes ? Un coach pour les jeunes, qu’ils soient étudiants, jeunes adultes ou adolescents, ça sert à quoi ? A l’adolescence, période de transformations, l’entrée dans la vie adulte se…

Les richesses de l’échec

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Temps de lecture : 4 minutes Comment l’échec peut-il être source de richesses ? Comment s’en servir pour progresser et reprendre confiance en soi ? 5 conseils pour se remettre d’un échec L’échec qui fait mal L’échec ? Il se chuchote,…

Comment retrouver la confiance en soi ?

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Temps de lecture : 2 minutes La confiance en soi se cultive dès le plus jeune âge et se travaille à tout âge. Comment développer cette confiance en soi, c’est une thématique de nos stages. “Quelles sont les causes du manque…

Et si on répondait à nos besoins ? Pyramide de Maslow

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Temps de lecture : 6 minutes La pyramide des besoins, appelée également pyramide de Maslow, fut mise au point par Abraham Maslow dans les années 1940. Elle recense 5 types de besoins et les organise sous forme de pyramide. Un besoin,…

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Temps de lecture : 3 minutes Souvent confondus, émotions et sentiments sont distincts bien que très proches. Parfois nommés “états d’âme”, “humeurs”, “passions”, “ressentis”, “états émotionnels”, “affectivité”, ils ont ce point commun d’être un Etat Interne. Mais quelle est la différence…

La confiance en soi est-elle indispensable ?

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Temps de lecture : 4 minutes Confiance en soi : à quoi sert-elle ? A marquer des buts et décrocher des étoiles, comme on vient de le vivre ! 😉 Mais il n’y a pas que le football ! Dans vos…

La connaissance de soi comme chemin d’évolution

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Temps de lecture : 3 minutes Se connaître : les questions essentielles « Qui suis-je ? », « qu’est-ce que je veux ? », « quelle direction me correspond ? », « quelle est ma place ? » … Apprendre à mieux se connaître, c’est tenter de répondre aux questions essentielles que chacun…