Blog : Coaching & développement personnel

Comment cultiver son empathie ?

Comment cultiver son empathie ?

Temps de lecture : 4 minutes Comment développer son empathie, compétence relationnelle essentielle L’empathie est une compétence humaine fondamentale qui nous permet de comprendre, ressentir et agir envers les autres de manière compatissante. Elle joue un rôle essentiel dans nos relations…

Développez votre empathie : 3 points essentiels

Développez votre empathie : 3 points essentiels

Temps de lecture : 5 minutes 3 points essentiels et leurs exemples pour vous aider à développer votre empathie et comprendre ses fondements. L’empathie est une capacité humaine innée

Et si on répondait à nos besoins ? Pyramide de Maslow

Et si on répondait à nos besoins ? Pyramide de Maslow

Temps de lecture : 6 minutes La pyramide des besoins de Maslow, appelée également pyramide de Maslow, fut mise au point par Abraham Maslow dans les années 1940. Elle recense 5 types de besoins et les organise sous forme de pyramide….

La Communication NonViolente : Qu’est-ce que c’est ?

La Communication NonViolente : Qu’est-ce que c’est ?

Temps de lecture : 8 minutes Plus on comprend, moins on juge Par « communication » on pourrait entendre toutes ces ficelles et techniques qui permettent manipulations et dominations. Marshall Rosenberg, élève de Carl Rogers, propose à l’inverse, par la Communication NonViolente (appelée…

Communication NonViolente (CNV) : Comment faire ?

Communication NonViolente (CNV) : Comment faire ?

Temps de lecture : < 1 minute La Communication NonViolente en 4 étapes Langage élaboré par Marshall Rosenberg, la Communication NonViolente (CNV) favorise une relation responsable, authentique et empathique entre les êtres humains.