ATELIERS
Accueillir les émotions
samedi 20 avril
Accueillir les émotions pour mieux les identifier
Développer sa conscience émotionnelle améliore la conscience de soi et la connaissance de soi et augmente la confiance en soi.
- Prendre conscience des émotions et de leur impact dans nos relations, autant avec nous-mêmes qu’avec les autres
- 1ère compétence émotionnelle : Identification des émotions
- Savoir les nommer, les accueillir et les comprendre pour se libérer d’une surcharge émotionnelle
- Comprendre le processus du dysfonctionnement émotionnel et l’intérêt de la régulation
La place des émotions dans le développement cérébral
Les fonctions d’une émotion
Besoins et déclencheurs
Les étapes d’une émotion
Le vocabulaire des émotions
La cartographie des émotions
Durée : 2 HEURES
Lieu : Paris 14ème
Date : Samedi 20 avril (11h-13h )
Groupe de 4 à 8 personnes
À savoir :
- Pré-requis : aucun
- Des fiches résumé sont données au fur et à mesure.
- Pédagogie : Alternance entre théorie et exercices pratiques. Apports d’outils et de méthodes, jeux, mises en situation
50.00€
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Solde règlement :
Chaque stage/journée sera à solder au plus tard 10 jours avant la première journée de stage, toute formation commencée est due en totalité. Le solde peut être payé par chèque ou par espèce. À noter que la formation ne comprend pas les frais de transports, de restauration et d’hébergement.
Désistement :
Dans le cas d’un désistement annoncé moins d’une semaine avant le début de la formation, le coût total du stage reste acquis au PLB.
Annulation :
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