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ATELIERS

Concentration : comment résister à la distraction

samedi 17 février

CONCENTRATION : Améliorer ses capacités attentionnelles

 ✅  Prochaine date : samedi 17 février – de 10H à 13H30

Comment améliorer sa concentration ? Comment résister à la distraction ?

Gros enjeu de notre société, la maîtrise de l’attention, la capacité de concentration, font l’objet de multiples travaux et recherches.

Sur-stimulés par de multiples captations attentionnelles, les jeunes – comme les adultes aussi – ont parfois beaucoup de difficultés à résister aux sources de distraction. Bien que nos capacités de dispersion soient tout à fait naturelles, il est important de savoir les maîtriser. Car la concentration nous aide à aller parfois bien au-delà de nos limites.

Pour cela, l’attention ça s’apprend ! Les injonctions ne servent à rien. “Fais attention”, “concentre toi”, etc n’ont pas d’effet si on ne sait pas comment faire.
Alors, comment ça marche ? Apprendre comment les principes de concentration et de distraction fonctionnent au niveau cérébral pour mieux les maîtriser, c’est ce que nous allons faire dans cet atelier.
Vous repartirez avec des outils pour vous aider à développer attention et concentration. Des trucs et astuces pour améliorer votre concentration et savoir résister à la distraction.


comment atteindre son objectif-Coaching adosObjectifs :
  • Comprendre le fonctionnement de l’attention et les principes de la distraction
  • Savoir maintenir son équilibre attentionnel
  • Comprendre la force des captations attentionnelles
  • Apprendre à résister à la distraction

Contenu :outils de coaching - stage soft skills

Mécanismes essentiels de l’attention
Le cerveau et les neurones : quelques principes de base
Les effets de la distraction
Le circuit de la récompense : comment y faire face ?
Implication dans la vie quotidienne


Développement personnel : chercher un stage confiance en soiEn pratique :

Durée : 3 HEURES 30
Lieu : Paris 14ème
Date :  Samedi 30 septembre (10h-13h30 )
Groupe de 4 à 8 personnes



À savoir :

  • Pré-requis : Aucun
  • Des fiches résumé sont données au fur et à mesure.
  • Pédagogie : Alternance entre théorie et exercices pratiques. Apports d’outils et de méthodes, jeux, mises en situation

88.00

à payer en ligne pour réserver votre place. Cliquez ici pour en savoir plus...

  Pas de date disponible alors que vous êtes intéressé ? Pour toute information sur les formations à venir, merci de me contacter directement par téléphone au 06 14 79 87 87 ou par email à contact.

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CE QU'ILS EN DISENT

Témoignages des anciens participants

“Journée bénéfique et surprenante avec le sentiment de détente tout en travaillant. Super ambiance ! On a beaucoup ri et beaucoup appris ! Je suis vraiment contente d’avoir appris cette nouvelle méthode de travail (Mind Map) qui nous fait gagner beaucoup de temps et qui marche. MERCI ! Je souhaite que le Parcours du Loup Blanc devienne connu.”

“Très motivant. J’ai progressé sur mon identité, appris à mieux me cerner, comprendre pourquoi j’agis de telle façon. Merci. “

“J’ai bien aimé les différents exercices et les méthodes pour connaître ses besoins et avoir confiance.”

“J’ai appris à écouter et accepter mes sentiments et émotions. Stage enrichissant et ludique. Je le recommande à tous !!”

“Stage clair, condensé, libre. Et le fait que les âges soient aussi disparates est bien pensé !”

“Je cherchais de l‘aide pour mémoriser et une meilleure méthodologie. C’est fait, Merci ! Et en plus dans une vraiment bonne ambiance. Journée très claire et instructive que je recommande.”

Les prix indiqués ci-dessus correspondent au prix du stage dont les arrhes non remboursables pour réserver en ligne. Chaque stage est facturé selon le prix indiqué dans sa fiche de présentation.

Solde règlement :

Chaque stage/journée sera à solder au plus tard 10 jours avant la première journée de stage, toute formation commencée est due en totalité. Le solde peut être payé par chèque ou par espèce. À noter que la formation ne comprend pas les frais de transports, de restauration et d’hébergement.

Désistement :
Dans le cas d’un désistement annoncé moins d’une semaine avant le début de la formation, le coût total du stage reste acquis au PLB.

Annulation :

Lorsque le nombre de participants à une journée ou une session est jugé insuffisant ou en cas de problèmes techniques, nous nous réservons le droit d’annuler. Dès lors, les paiements engagés au Parcours du Loup Blanc seront remboursés.

Payez de manière sécurisée grâce à notre partenaire Stripe, sans frais supplémentaire. Vos données sont cryptées par certificat SSL (cadenas vert).