Temps de lecture : 3 minutesChanger ses croyances : 6 étapes pour se libérer Pourquoi transformer ses croyances Dans le premier article, nous avons vu comment les croyances influencent notre quotidien, parfois à notre insu. Heureusement, il est tout à…
Temps de lecture : 2 minutesPourquoi la PNL est-elle si efficace pour coacher les jeunes ? Etudiant ou jeune adulte, vous vous trouvez à un moment clé de votre vie et vous aimeriez être accompagné pour choisir, décider, progresser, changer…
Temps de lecture : 5 minutesComment se construit l’estime de soi ? SOMMAIRE L’estime de soi, qu’est ce que c’est et d’où vient-elle ? Comment se construit l’estime de soi ? Le respect de l’intégrité : base d’une haute estime…
Temps de lecture : 4 minutesQuelques conseils pour aider les jeunes à garder le moral et retrouver confiance A l’heure où les jeunes cherchent à s’émanciper et s’éloigner du cocon familial, cette difficulté déjà présente s’est accrue lors de la…
Temps de lecture : 4 minutesQuelques conseils aux jeunes pour garder le moral malgré une déprime de plus en plus pesante. Voici quelques conseils pour t’aider à aller mieux et développer ta capacité de résilience.La pandémie du covid 19 et…
Temps de lecture : 3 minutesUn coach pour les jeunes, qu’ils soient étudiants, jeunes adultes ou adolescents, ça sert à quoi ? SOMMAIRE Un coach pour les jeunes, ça sert à quoi ? La connaissance de soi Prendre sa place…
Temps de lecture : 7 minutesD’où viennent nos peurs et comment vivre avec ses peurs Peur du noir, peur de l’orage, ou peur des fantômes ? « Même pas peur » me direz-vous ? Mais si, mais si ! Grattez bien !…
Temps de lecture : 3 minutesLa connaissance de soi comme chemin d’évolution Se connaître : les questions essentielles « Qui suis-je ? », « qu’est-ce que je veux ? », « quelle direction me correspond ? », « quelle est ma place ? » … Apprendre à mieux se connaître, c’est tenter…
Temps de lecture : 2 minutesCe Jeudi, à 20h30 – Venez ! Invitée par le Cinéma Saint-André des Arts Jeudi 23 Novembre, je présenterai le Parcours du Loup Blanc à la suite de la projection de « A Voix Haute ». « A…
Temps de lecture : 7 minutesQue veut dire lâcher prise et comment faire ? Et si le lâcher-prise nous aidait à vivre en douceur ? Quotidiennement, nous désirons obtenir, posséder, gagner, contrôler, décider, convaincre,,, Des choses, des lieux, des projets….
Temps de lecture : 8 minutesPlus on comprend, moins on juge Par « communication » on pourrait entendre toutes ces ficelles et techniques qui permettent manipulations et dominations. Marshall Rosenberg, élève de Carl Rogers, propose à l’inverse, par la Communication NonViolente (appelée…
Temps de lecture : 3 minutesChanger de croyances, est-ce possible ? Balises entre l’imaginaire et la réalité, nous avons vu dans l’article précédent « Croyances – Qu’est-ce qu’une croyance ? » que nos croyances répondent à nos doutes et incertitudes. Filtres de…