Blog : Coaching & développement personnel

Recent Post

La confiance en soi est-elle indispensable ?

La confiance en soi est-elle indispensable ?

Temps de lecture : 4 minutes Confiance en soi : à quoi sert-elle ? A marquer des buts et décrocher des étoiles, comme on vient de le vivre ! 😉 Mais il n’y a pas que le football ! Dans vos…

Lâcher prise : comment apprendre le lacher-prise ?

Lâcher prise : comment apprendre le lacher-prise ?

Temps de lecture : 7 minutes Que veut dire lâcher prise et comment faire ? Et si le lâcher-prise nous aidait à vivre en douceur ? Quotidiennement, nous désirons obtenir, posséder, gagner, contrôler, décider, convaincre,,, Des choses, des lieux, des projets….

Histoire de la grenouille qui grimpe au sommet

Histoire de la grenouille qui grimpe au sommet

Temps de lecture : 2 minutes Il était une fois une course de grenouilles. L’objectif était d’arriver au sommet d’un arbre. L’arbre était si haut qu’il se perdait dans le ciel, parmi les étoiles. Un large public se rassembla au pied…

Croyances limitantes – Croyances aidantes

Croyances limitantes – Croyances aidantes

Temps de lecture : 2 minutes Changer de croyances, est-ce possible ? Balises entre l’imaginaire et la réalité, nous avons vu dans l’article précédent “Croyances – Qu’est-ce qu’une croyance ?” que nos croyances répondent à nos doutes et incertitudes. Filtres de…

SOLIDREAM, la force du Rêve !

SOLIDREAM, la force du Rêve !

Temps de lecture : 19 minutes Ils sont 5 amis. 5 copains, de 23 à 25 ans, qui partent à vélo faire le tour du monde pendant 3 ans. Défis, partage, solidarité, enthousiasme, aventure, curiosité, amitié, leur histoire nous interpelle; elle…

Concentration chez les adolescents : comment les aider ?

Concentration chez les adolescents : comment les aider ?

Temps de lecture : 8 minutes Concentration et adolescence : cherchez l’erreur ? “N’arrive pas à se concentrer”, “pense à autre chose”, “perturbe la classe”, “reste avachi sur la table”,,, Comment aider les adolescents et les étudiants à trouver leur concentration ?…

Favoriser une bonne concentration chez les jeunes

Favoriser une bonne concentration chez les jeunes

Temps de lecture : 2 minutes Pour améliorer une bonne concentration chez les jeunes  Comment améliorer sa concentration et aider son ado en quelques règles simples et accessibles La concentration est primordiale pour réussir et atteindre son objectif. Apprendre à se…

Ça, c’est chouette !

Ça, c’est chouette !

Temps de lecture : 2 minutes … ou comment sourire à la vie ! Au dessus de chez Monsieur J’ai-Pas-Envie, 53 rue de la Colombe de la Pluie, habite une petite dame toute ronde et rose qui s’appelle Madame Ça-c’est-chouette. Quand…

Favoriser une bonne estime de soi chez les jeunes

Favoriser une bonne estime de soi chez les jeunes

Temps de lecture : 5 minutes Comment renforcer l’estime de soi Avoir une bonne estime de soi suit quelques caractéristiques. Aider son enfant à renforcer son estime de soi, améliorer sa confiance en soi, c’est ce que souhaite beaucoup de parents….

Le jour où je me suis aimé pour de vrai…

Le jour où je me suis aimé pour de vrai…

Temps de lecture : 2 minutes Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui je sais que cela s’appelle……

Comprendre ses leviers de motivation

Comprendre ses leviers de motivation

Temps de lecture : 7 minutes Les leviers de motivation, ces sésames du passage à l’acte Comprendre quels sont nos leviers de motivation, cette dynamique qui nous met en mouvement (motivation, du latin moveo = mouvoir, bouger), c’est le grand défi…